About this Book

作者王群光醫師是有數十年治療內外科重症患者的臨床經驗及後來轉換軌道專攻自然療法十二年的西醫師。他在兒少神經精神疾病領域，以非藥物療法，成功治癒、緩解、改善諸如妥瑞抽動、過動、注意力不集中、自閉、智障、亜斯伯格、強迫症等的成功經驗，並毫無保留的公諸於世。本書也提出了如何預防或減少生出有障礙嬰兒的建設性方法。

作者把艱深難懂的醫學，深入淺出的表達，讓沒有醫學背景者，也可以看得懂。即便是專業相關醫療從業人員，也可以由本書擷取靈感，加以應用到臨床治療方法或研究課題上。

精神神經藥物學，是現今的主流，藥物都是治療各種疾病的第一選擇。不過有許多種類的疾病，對藥物的反應並不如人意。例如要是給妥瑞症患者服用安利復(abilify)，注意力不集中過動患者服用利他能(ritalin)或専思達(concerta)無效，無法達到預期效果，或者患者因為承受不了副作用而拒絕服用時，醫師們就技窮了。作者則是另闢捷徑，針對多種疾病提出了讓傳統醫學醫師跌破眼鏡，難以置信的高效非葯物及食療法。作者並斷言，假以時日，這種對妥瑞抽動症及ADHD的有效非藥物療法，將會成為主流意見。

本書又得到專攻食療，且擁有美國自然醫學醫師證照的澳洲雪梨大學食品科學呂丹宜博士的全力協助，成為本書的共同作者。為本書的食療內容增加了更高的權威可信度。

目   錄

作者自序

王群光自序………………………………………………………..5

呂丹宜自序………………………………………………………..6

推薦序之一:妥瑞症自然療法

推薦人: 陳忠信……………………………………………………8

推薦人: 姚明仁……………………………………………………10

第零篇 由傳統西醫邁向中道自然醫學的心路歷程

第一章、大女兒是啟發我自然醫學靈感的天使………………..12

第二章、跨界進入自然醫學無人區領域的感觸………………..22

第一篇 兒童、青少年神經功能及情緒異常的因素與診斷

第一章 腦傷缺損與精神神經疾病的關係……………………...26

第二章 3D立體腦波（EEG）的原理及臨床應用……………..34

第三章、神經受損種類及空污對腦神經發育的危害…………..49

第四章、兒少神經功能及情緒異常的先天因素………………..62

第五章、如何治療兒少神經及情緒異常障礙？………………..73

第六章、腸躁、腸腦漏與神經精神疾病的關係………………..77

第七章、ADD與HD的異同成因及治療……………………….87

第八章、注意力缺失症（ADD）………………………………..97

第九章、學習障礙的種類成因與治療………………………….102

第十章、典型／非典型自閉與亞斯伯格症的異同…………….115

第十一章 亞斯伯格症、亞斯特質及過動症…………………..122

第十二章、強迫性思考與強迫症患者的成與敗………………131

第十三章、妥瑞症的原因及診斷………………………………139

第十四章、智商檢測與智力障礙………………………………152

第十五章 睡眠障礙的診斷及自然療法………………………..160

第十六章、拒學、學校恐懼症…………………………………183

第二篇 兒少神經功能及情緒異常的自然療法

第一章、人體不可缺少的「醣鏈營養素」……………………186

第二章、常醣常油飲食為腦神經健康根本……………………193

第三章、《用糖自殺》這本書是否危言聳聽？………………..199

第四章、必需與非必需脂肪酸的運用…………………………205

第五章、氫氣對腦神經組織的重要性…………………………213

第六章、CBD大麻二酚為神經精神疾病療法的臨門一腳……233

第三篇 生酮飲食對兒少神經功能及情緒異常的效果

第一章 原理一、生酮(Ketogenesis)和常醣常油正常飲食的分別定義及其反應…………………………………………………….246

第二章 原理二、葡萄糖、果糖、澱粉，碳水化合物究竟是甚麼?...................................................................................................257

第三章 原理三、生酮飲食的安全性…………………………...264

第四章 原理四、好油的重要性及如何選擇…………………...278

第五章 原理五、MCT油在生酮飲食中的重要性……………..288

第六章 實用一、廚房美味油脂料理………………………….. 296

第七章 實用二、外食選餐與低斷醣食物建議………………...303

第八章 實用三、素食者的生酮飲食…………………………...312

第四篇 案例篇

第一章、注意力不集中過動症（ADHD）案例分享………..319

第二章、注意力缺失正(ADD)案例分享……………………..334

第三章、上天派來找我的自閉症天使……………………….342

第四章、妥瑞（抽動）症治療案例分享…………………….359

第五章、可列入醫療史紀錄的突破性妥瑞症有效療法……….369

第六章、治癒假性智力障礙經驗談………………………….378