About this Book

�一位曾_打破世界__的_____：“上帝的_其_是_掩_的。”在_句_

中，我___，要超越极限__上并不困_。我___相信自己，并且_怀信心，努

力_到甚至超越极限。__，“人生百年”_于我___是__？！

人__身心健康的重_，_志_社_的_步。不_是人_自身的_展、自我价

值的__，_是_社__展的_与和_社__展成果的享有，人_都必_以自身健

康_前提，_有健康的身心，一切____起。俗__得好，健康的身体是革命的

本_。因此，我_每一_人都要_注自己的身体，重_健康。

不少___家__，每_人的健康__与_命_短，60%取_于自己；余下40%

中，15% 取_于__因素，10% 取_于社_因素，8% 取_于___件，7%取_于

_境因素。取_于自己的那2/3，重_包括_人的生活方式、行_、__、_食及心

理等。