About this Book

명상학교 수선재는 호흡을 적극적으로 활용하는 선계수련을 통해 선(仙)을 삶속에 녹여내고 있다. 이 책은 바로 선계수련 15년 동안 오갔던 문답들을 다시 체계적으로 정립한 결정판이다. 살아가는 일이 힘들거나 풀리지 않는 관계의 문제로 고민할 때, 수련이 정체되거나 마음의 중심을 놓치고 있다고 느껴질 때, 그리고 좀 더 근원적인 의문에 대한 갈증이 있을 때, 이 책이 또 하나의 이정표가 될 수 있을 것이다.