About this Book

İnsanın bedenen, aklen, ruhen ve sosyal yönden iyi gelişmiş bir vücut

yapısına sahip olabilmesi ve bunu sürdürebilmesi kısaca sağlıklı üretken olarak

yaşayabilmesi, beslenme, kalıtım, iklim ve çevre koşulları gibi birçok etmenle

ilgilidir. Sağlığın fizik, sosyal ve kültürel çevre ile ilişkili olduğu, insan yaşamının

doğum öncesinden ölüme kadar bir bütün olduğu, sağlık hizmetinin yalnızca sağlık

kurumları tarafından sunulamayacağı ve korumanın daha üstün olduğu bilinmektedir.

Sağlık, yaşam kalitesinin yüksek olmasında, korunmasında ve sürdürülebilmesinde

büyük bir öneme sahiptir. Sağlığın korunması ve geliştirilmesi üzerinde bireylerin

davranışlarının önemli bir etkisi olduğu söylenebilmektedir. Bireyler uygun sağlık

davranışları gösterdiği takdirde sadece sağlığını korumakla kalmayıp hem sağlığını

geliştirebilir hem de bu durumun devam ettirilmesini sağlayabilmektedir ki bu da

kişinin öncelikle kendi sağlığına sahip çıkması ve sağlık bilincini geliştirmesi ile

mümkün olabilmektedir.