About this Book

THE GIRL NEXT GYM-강렬한 존재감 뽐낸 레전드 머슬퀸, 오유미

머슬마니아 오유미 프로가 5년간 활동하지 않고 운동에만 집중하게 된 이유는?

2023 MUSClEMANIA HOT PEOPLE-2023 머슬마니아를 빛낸 화제의 인물

2023 머슬마니아에서 감초 역할을 톡톡히 해낸 화제의 인물들을 만나보자.

THE SHINING STAR-청순·섹시한 매력으로 ‘꽃’이 된 그녀, 박나은

무결점 S라인 몸매를 뽐낸 박나은과 함께한 달콤한 데이트 현장으로 초대한다.

COUNTING STARS IN BODY-눈부시게 빛나는 차세대 피트니스 스타 정성학

아이돌 ‘빅스타’의 멤버에서 대세 피트니스 스타로 거듭난 정성학은 진짜 ‘빅스타’가 됐다.

SILVER TRAINING #13-성인병 이겨내고 몸짱으로 거듭난 53세 정구중의 인생 역전 스토리

운동 의지가 없었던 호서예전 정구중 교수가 꾸준히 운동하게 된 특별한 이유는 무엇일까?

IT’S A PULL DAY-이두근과 등근육 성장 트레이닝 노하우 

몸짱 경찰 한종범이 소개하는 효과적인 이두근과 등근육 자극 운동을 따라해보자.

COLOR FOOD-새해 건강과 다이어트 성공의 키워드 컬러 푸드

다양한 색과 건강에 좋은 필수영양소를 함유한 컬러 푸드로 더욱 건강한 보디라인을 완성해보자.