About this Book

[本書特色]

　　●量身訂作8大體質個人化美容養生漢方
　　平和、氣虛、陽虛、陰虛、痰濕、濕熱、血瘀、氣鬱、過敏體質
　　妳是不是常減肥卻瘦不下來？年紀輕輕就滿頭白髮？多愁善感像林黛玉？經常發小姐脾氣？想成為身材曼妙的人氣美女，不同體質有不同的保養方法，歸納8大類體質專屬美容指南，認識自己、調理情緒，順應體質保養，提升自癒力。

　　●收集最實用的草本漢方保健精華美療法
　　180道養顏塑身特效食譜＋300種美容保養祕訣＋68套氣功保健法
　　中醫專家傾囊相授，詮釋《黃帝內經》、《本草綱目》等經典，教妳應用老祖宗的智慧，代代相傳中醫學最精華的傳統保養方，如穴道按摩、擦面、鼓漱、健肺、美胸保健法，搭配簡單有效的養生食療，潤膚補身，輕鬆調理，曲線窈窕、完美抗老。

　　●從頭到腳美麗速成，全方位身體保養術完全解說
　　女人的自信光彩，細節決定美麗
　　美麗要到位，關鍵在細節。提供眼眉、唇齒、鼻、手足、頸部、髮等，全方位白金級保養祕方，精闢的古法美容智慧，變身無齡美人；從內調到外養，呵護妳的美。