القوانين ال7 لإدارة الضغوط النفسية أنتوني دي باريل & إم إس دبليو | books4all.net
Share on Telegramالقوانين ال7 لإدارة الضغوط النفسية أنتوني دي باريل & إم إس دبليو
User Rating: Be the first one!
Author: books4all.net
Added by: mallouli
Added Date: 2013-11-24
Language: Arabic
Collections: Books by Language, arabic, Books by Language,
Pages Count: 133
PPI Count: 267
PDF Count: 1
Total Size: 41.94 MB
PDF Size: 14.99 MB
Extensions: gif, pdf, gz, torrent, zip
Downloads: 7.48K
Views: 57.48
Total Files: 12
Media Type: texts
Description
القوانين ال7 لإدارة الضغوط النفسية - أنتوني دي باريل & إم إس دبليو مراجعة: د. طلعت أسعد عبد الحميد الناشر: مكتبة الشقري - الرياض الطبعة: 2011 133 صفحة تعتبر القوانين السبعة لادارة الضغوط امتداداً لفلسفة وتقنيات العلاج باستخدام الكتابة، إذ إنها تقوم بتوفير طريقة – خطوة بخطوة – لتوسيع الوعي الذاتي والحفاظ على التوازن والإنسانية، ويقوم الكتاب بوصف القوانين السبعة ويقوم بتشجيعك على كتابة أفكارك ومشاعرك وخبراتك الحياتية التي تتعلق بكل واحدة من هذه القوانين،ويقوم الكتاب بتوضيح عملية من سبع خطوات لتطوير وتحقيق خطة فعالة لإدارة الضغوط. ويحثك الكتاب على تنظيم خطتك المادية من لأجل وضع المسافة والتنظيم والطاقة الإيجابية في المحيطات المادية المناسبة لك.وهي خطوات قائمة على الفلسفة القائلة بأن التوازن والإنسانية يمكن تحقيقهما فقط وتثبيتهما عندما يتم مخاطبة الحاجات العقلية والجسمية للفرد.
